Ik merk in mijn praktijk dat veel mensen last hebben van hun eigen innerlijke criticus. Hier zijn ze zich vaak niet bewust van maar hun leven wordt er wel sterk door bepaald. Ben jij streng voor jezelf of lukt het al wat vriendelijker en met meer compassie met jezelf om te gaan? Ook jij kunt dit leren en het gaat je veel opleveren voor de rest van je leven! We gaan hier in het traject mee aan de slag, met compassie en vriendelijkheid. Kijk alvast eens naar dit artikel: Zo ga je om met je eigen innerlijke criticus op de website van Coachfinder.
De donkere dagen…. of lekker onder een dekentje op de bank?
Ken je deze: de "moeten"-allergie? Gebruik jij ook vaak het woord "moeten"? Vraag eens aan…
De fysieke aspecten van een burn-out worden vaak over het hoofd gezien, maar zijn ooo…