Begeleiding bij burnout/stress

Heb je last van stresssignalen of ben je burnout?
  • ben je op zoek naar meer energie?
  • wil je je leven opnieuw in balans krijgen?
  • wil je gelukkiger zijn en je dagen met meer voldoening ervaren?
 
Klachten
  • Heb je last van ernstige vermoeidheid?
  • Merk je dat je je slecht kunt concentreren en meer vergeetachtig bent dan anders?
  • Ben je vaak geïrriteerd en soms zelfs onevenredig boos?
  • Is er bij jou sprake van angst en nervositeit?
  • Kun je moeilijk nee zeggen?
  • Stel je hoge eisen aan jezelf?
  • Kom je sneller in conflict met anderen?
  • Mis je plezier en ontspanning in je leven?
  • Heb je al een aantal maanden last van deze klachten en nemen ze niet af?
Als je je herkent in de meeste van deze klachten en als deze ook al langer bestaan,
dan heb je waarschijnlijk klachten die duiden op (verschijnselen van) burnout. 
Je kunt rekenen op een deskundige aanpak om er weer bovenop te komen.
 
Voor meer informatie: kijk bij het netwerk waar ik bij aangesloten ben Burnout en Stress.
 
Balans tussen werk en privéleven